Багато зірок у боротьбі зі зморшками вдаються до ін`єкцій краси та дорогих косметичних процедур. Але є й інша категорія знаменитих жінок, які виступають проти пластики та протягом довгих років практикують фейсфітнес для ліфтингу та підтяжки шкіри обличчя. Результат, як то кажуть, на обличчі!
.jpg)
Що таке фейсбілдинг, або гімнастика для обличчя
Фейсфітнес — це комплекс вправ для лицьових м`язів, що допомагає зберегти молодість і пружність шкіри. Виконуючи його, можна підтягнути овал обличчя, сконтурувати лінію підборіддя, розгладити носогубні зморшки. Така гімнастика для обличчя не має протипоказань, а її виконання займає всього кілька хвилин. Перед заняттям потрібно очистити руки та обличчя (бажано тоніком). А під час виконання вправ контролювати, щоб на шкірі не утворювалися заломи. Якщо не лінуватися і приділяти фейсфітнесу 5-10 хвилин на день — через декілька місяців ви здивуєтеся результатам. Принаймні так стверджують знамениті красуні з А-списку: Меган Маркл, Дженніфер Лопес, Гвінет Пелтроу та Дженніфер Еністон.
Зіркові секрети фейсбілдингу
Фейсбілдинг Меган Маркл
Увесь світ шаленіє від ідеально рівної, сяйнистої та підтягнутої шкіри Меган Маркл. Напередодні свого весілля колишня акторка поділилася деякими beauty-секретами та чимало здивувала шанувальників. Виявляється, кожен ранок Меган починається з «лицьової йоги». Дружина принца Гаррі використовує методику відомого естетика Ніколи Йосса.
Вона стверджує, що саме скульптурувальний ендобукальний масаж, який робиться з внутрішньої сторони щік, допомагає чіткіше окреслити вилиці та зробити овал обличчя більш підтягнутим.
Фейсбілдинг Гвінет Пелтроу
Американська акторка і засновниця GOOP, здається, давно обдурила свій вік. Завжди та всюди красуня має бездоганний вигляд. Річ у тім, що вона, за її ж зізнанням, не шукає у відображення дзеркала недоліки, а зосереджується на «родзинках». Зі зморшками актриса бореться за допомогою щоденного фітнесу для обличчя. Її улюблена вправа — висунути язик якомога довше, витріщати очі та тримати «позу» протягом 30 секунд. Припухлості навколо очей Гвінет знімає спонжами, просоченими молоком, або прикладанням до повік охолоджених ложок.
Фейсбілдинг Дженніфер Еністон
Звісно, акторка час від часу вдається до послуг косметолога, але найчастіше обирає правильне харчування і спорт. Прокинувшись, вона занурює обличчя в раковину з холодною водою і кубиками льоду — щоб звузити пори навколо очей. Догляду за шкірою красуня присвячує 30 хвилин, 10 з яких — стимулювальний масаж обличчя.
Фейсбілдинг Дженніфер Лопес
Не шкодує 15 хвилин на день для гімнастики обличчя ще одна акторка, яка дивує молодістю та свіжістю. Паралельно вона використовує маски з йогурту, зеленого чаю та меду. Регулярно ходить до косметолога, спить по 10 годин і правильно харчується. «Я не п`ю і не палю, ніколи не вживаю каву — всі ці звички негативно позначаються на стані нашої шкіри, провокуючи появу зморшок і тьмяний колір обличчя», — каже Лопес.
