Beauty-факт, який ви могли не знати: стан волосся відображає загальний стан організму. Хронічний стрес, гормональний дисбаланс, нестача ключових мікроелементів, поганий сон, зневоднення — усе це потенційні тригери для старту випадіння локонів.
Зосереджуючись на зовнішньому — сухості чи ламкості кінчиків, ми часто випускаємо з поля зору головне: те, що відбувається всередині. Саме локони — чутливий індикатор більшості внутрішніх процесів. Тож, якщо ігнорувати ці глибинні сигнали, навіть використання найдорожчих засобів буде поверхневим рішенням, яке не спрацює.
Чому волосся випадає: 5 причин втрати локонів
Випадіння — це не окрема естетична проблема. Це симптом. І як будь-який сигнал, воно потребує уваги до першопричин. А вони майже завжди глибше, ніж здається.
Існує безліч факторів, які можуть спричиняти випадіння волосяних фолікулів, серед яких є п`ять найпоширеніших:
- Гормональний дисбаланс — особливо в періоди вагітності, лактації, менопаузи чи при захворюваннях щитоподібної залози;
- Хронічний стрес — нервове напруження впливає на фази росту волосся, скорочуючи їх і призводячи до випадіння;
- Недостатність поживних речовин — дефіцит вітамінів, заліза, цинку та інших мікроелементів;
- Порушення обміну речовин і хронічні захворювання;
- Неправильний догляд — надмірне використання гарячих інструментів, агресивних хімічних засобів, часті фарбування.
Трихологиня Тетяна Мельничук підкреслює: «Коли волосся починає випадати — не ризикуйте, не шукайте швидких рішень, не втирайте все підряд. Перший крок — обстеження. У сучасному світі є чимало хороших спеціалістів. Але важливо обрати того, хто дійсно бачить у вас людину, а не "черговий кейс". І пройти цей шлях разом — обережно, грамотно, з розумінням».
Тому важливо дивитися на проблему комплексно: оцінювати стан здоров’я, проходити обстеження, зокрема у лікарів-трихологів та ендокринологів, збалансовувати харчування і змінювати догляд відповідно до індивідуальних потреб пасом.
Гінекологиня-ендокринологиня Тетяна Осауленко додає: «Наше волосся напряму реагує на гормони, дефіцити й загальний стан організму. Іноді воно першим «говорить», що щось не так. Тому, якщо волосся раптово почало випадати — це не просто естетичний дискомфорт, а привід заглянути глибше».
Не менш важливим є й зовнішній догляд. Прості звички, наприклад використання шовкової наволочки чи шовкових гумок для локонів, допомагають зменшити механічне пошкодження та зберегти природний блиск і міцність.
Розуміючи всю важливість комплексного підходу, у червні український бренд аксесуарів та одягу зі 100% органічного шовку Molodo оголошує місяць боротьби з випадінням волосся — освітніх та інтерактивних активностей. Кульмінацією стала онлайн-конференція Molodo Hair Day, де експерти поділилися своїми знаннями та рекомендаціями: від внутрішніх аналізів і мікронутрієнтів до зовнішнього догляду та типових помилок у рутинах відновлення пасом.
Коли випадає волосся, здається, що ми втрачаємо щось дуже особисте. Але саме в цій вразливості є щось надзвичайно сильне. Це точка, з якої починається чесна розмова з собою. Не про контроль чи ідеальність, а про турботу, сповільнення і відновлення. Те, що справді підтримує.
