Рецепты натуральных напитков для завтрака, после тренировок и для иммунитета
Что происходит с телом, когда мы едим этот супер-фрукт
Вредны или полезны сухофрукты и можно ли их есть при похудении?
Груши! Ароматные, сочные, спелые, приправленные корицей и лимонным соком, они станут отличной начинкой для простого и необыкновенно вкусного домашнего пирога. Попробуйте!
Тем, кто следит за фигурой, будет полезно знать список из десяти продуктов, которые усиливают чувство голода и поэтому могут помешать обретению идеального веса.
Польза фруктов, в которых много витаминов, минералов, антиоксидантов, ни у кого не вызывает сомнений. Но если после каждого персика или яблока в желудке возникают неприятные ощущения, возможно, следует обратить на это внимание.
Польза фруктов, в которых много витаминов, минералов, антиоксидантов, ни у кого не вызывает сомнений. Но если после каждого персика или яблока в желудке возникают неприятные ощущения, возможно, следует обратить на это внимание.
Как правильно питаться в жаркие дни: 10 продуктов, которые непременно стоит включить в летний рацион.
Всем известно общее убеждение, что нам нужно есть много фруктов, потому что это полезно. Но стоит ли тратить деньги на эти продукты в осенне-зимний период, разбиралась Рита Мороз.
Мировой тренд детокса с помощью соков холодного отжима докатился и до Киева. Редакция ELLE протестировала его одной из первых.
Специально для тех, кому съесть целый арбуз - слишком просто, 5 отличных летних рецептов с использованием этой ягоды
Разнообразить свое весеннее меню можно разными способами. Самый здоровый и вкусный - добавить фруктов в рацион. Пока местный урожай на подходе, рекомендуем обратить внимание на сочные и ароматные тропические фрукты. В странах, где они произрастают, сейчас как раз их сезон, а это значит, что они максимально полезны. Наряду с витаминной подпиткой такой набор определенно улучшит настроение и вкус любого блюда.
