После этих роликов вам захочется жить и творить!
Главное, не пропустить этот важный сигнал и стать себе помощником, уверен коуч Леонид Кроль. Как это сделать? Несколько рекомендаций.
5 действенных советов, которые помогут достичь поставленных целей
Теперь каждая может обучаться в любой точке мира в режиме 24/7
Прокрастинация или бесконечный процесс откладывания важных дел до лучших времен в долгий ящик знаком каждому из нас.
Ирина Славинская о том, можно ли заниматься творческой работой по расписанию и откуда брать мотивацию?
Лето – время отдыха? Нет, это время для работы над собой. Стартует новый фитнес-марафон от BodyArt fitness, который обещает за 45 дней преобразить тело и довести фигуру до идеала.
Алена Глухих знает как минимум пять способов уговорить себя заняться спортом прямо сегодня.
