Найти продукты для поста, которые будут не только насыщать, но и обладать классным вкусом, – задача не из легких
Они помогут быстрее добиться желаемых форм, снять спазмы с мышц и восстановить баланс энергии
Каждый визит в магазин способен вогнать в уныние. Еще бы: один и тот же набор продуктов день ото дня обходится все дороже. Чем заменить дорогие продукты, сохранив при этом полноценный пищевой рацион?
Разные вариации и важные нюансы приготовления французского печенья с начинкой
Самые интересные фильмы про кухню, еду, поваров и их приключения – в подборке ELLE
Как ночные приемы пищи влияют на вес и наше самочувствие?
Сколько времени уделить завтраку, когда к нему приступать, какие продукты выбрать? О трех главных заповедях самого важного приема пищи за день рассказывает диетолог Ив Калиник.
Что съесть, чтобы подобреть, повеселеть и выспаться
Давно известно, что цвет употребляемых в пищу продуктов самым непосредственным образом влияет на самочувствие человека. Однако большее предпочтение ученые отдают именно зеленым продуктам, в которых содержится много витаминов, например, кальция, укрепляющего зрение, кости и зубы.
Как подавить не в меру разыгравшийся аппетит?
По случаю карантина ELLE.UA раздобыл лучшие рецепты коронных блюд популярных сериальных героев
Идеальные варианты для завтрака, чтобы быстро проснуться
Во времена нашего детства и юношества мы считали всю эту «еду» самой вкусной на свете. Теперь не можем понять – почему?
