Сегодня каждый украинец живет в состоянии неопределенности и напряжения. Практический психолог Юлия Ворман отмечает важность подготовки к возможному блэкауту — это поможет снизить уровень тревожности и стресса.
Подготовка к отсутствию отопления:
Позаботьтесь о теплой домашней одежде, одеялах
Купите дизельный или бензиновый генератор
Сохраняйте тепло. Заклейте/закройте тканью щели в окнах и дверях
Подумайте о дополнительном источнике тепла: обогревателе, газовой грелке или печке
Подготовка к отсутствию связи:
Купите радио на батарейках
Купите карту вашего города и Украины
Если исчезнет связь вашего мобильного оператора, вы сможете воспользоваться украинским роумингом.
Для этого зайдите в «Настройки», далее в раздел «Сим-карты» или «Сотовая связь», выберите одну из опций «Мобильная сеть/подключение/выбрать сеть» и выключите автоматический режим. На экране появится список доступных сетей — вы можете выбрать любую доступную.
Подготовка к отсутствию электроэнергии:
Купите фонарики, павербанки (от 20 000 mAh), батарейки, свечи и спички
Сделайте запасы пищи быстрого приготовления на неделю, питьевой и технической воды, базовых медикаментов.
Если есть животные, закупите корм и технические вещи
Подготовьте систему для приготовления/нагрева пищи (газовая туристическая плитка, баллоны к ней, сухой спирт и т.д.)
