Знаменитый украинский психолог Наталья Холоденко поделилась советами, которые помогут разрушить эгрегор войны и быстрее восстановить мир на территории нашей страны:
Благодарность — это главная энергия трансформации настоящего будущего через прошлое.
Если ты умеешь глубоко и искренне прочувствовать это состояние, тебе будут открываться новые позитивные возможности. Люди, которые красят мир в один или два цвета, категорично упертые и навязывающие свою точку зрения, — это те, кого будущее отвергает.
.jpg)
Instagram: @gisele
Для разрушения эгрегора войны необходимо:
1. Признать трагедию как данность настоящего. Не возвращаться мысленно в то, как вы могли бы сейчас жить, если бы не эти события. Подобные мысли обостряют беспомощность.
2. Давать себе проживать, а не вытеснять боль (высказать вслух самому себе, выписать текстом, нарисовать ее). Делать это необходимо столько раз, пока от ненависти не перейдешь к усталости, чувству успокоения на сегодня.
3. Включать каждый день эмоцию благодарности за хорошее, которое существует параллельно с ужасным.
4. Не вовлекаться в пожелания смерти врагам, потому что это усиливает эгрегор войны, продлевает ее.
Мы все находимся в одно время в одном поле. Даже те, кто никак лично не причастен к войне, присутствует в ней эмоционально, читая новости, думая о ней и помогая как волонтер.
Мы все можем включать энергию жизни, для этого нужно находить внутри себя любовь к кому-либо, без грусти. Если вы верите в то, что мысли материальны, то используйте эти рекомендации.
Желать добра себе и другим, не стыдиться радости, если она приходит. Обязательно хоть пару раз в день улыбнуться от шутки или воспоминания.
