В официальном Instagram-аккаунте Красного креста в Украине появился полезный пост с советами на случай, если вы и ваш ребенок находитесь в бомбардируемой местности.
8 советов, как поддержать ребенка во время бомбардировки местности:
Старайтесь оставаться как можно более положительными. Дети воспринимают происходящее исходя из вашего поведения. Вам не нужно всегда оставаться «сильными», вы и так делаете все от вас зависящее. Занимайтесь самопомощью, самосочувствием и выражайте положительные эмоции.
Обнимайте своих детей, если они этого хотят или позволяйте им прильнуть к вам.
Пойте вместе детские песни. Это поможет создать чувство безопасности.
Instagram: @gisele
Избегайте открытых конфликтов и конфронтации среди друзей и членов семьи.
Принимайте то, что испытывает ваш ребенок, какие бы эмоции он не проявлял.
Если вы являетесь духовным человеком, помолитесь вместе с ребенком.
Не поощряйте в детях чувство гнева или мести. Это лишь усугубит тревожность ребенка.
Относительно подростков, соблюдайте равновесие между возможностью обращения к ним как к взрослым (говорить правду, делиться с ними своими мыслями, возлагать ответственность) и возможностью обратиться к вам за поддержкой.
