Проблема с кожей во время войны: дерматит на руках и лице

С 24 февраля украинцы находятся в хроническом стрессе. Многие были вынуждены покинуть свой дом и важные вещи в нем (в том числе продукты ухода за кожей), кто-то преодолел многодневный путь к безопасному месту, а кто-то регулярно прячется в бомбоубежище. Конечно, такое положение вещей не может не отражаться на состоянии кожи: во время войны девушки и женщины столкнулись с проблемой аллергии на лице, дерматита на руках, появлением сосудистой сетки, вспышками акне и гиперпигментацией.

ELLE.UA запускает серию материалов, которые помогут сбалансировать состояние кожи и поддержать ее до встречи с косметологом. Чтобы узнать, что делать в случае появления дерматита на лице и руках, beauty-редактор ELLE.UA Елена Бабицкая пообщалась с экспертом клиники MediSkin, косметологом Татьяной Киш:

Елена Бабицкая: Что может стать триггером для появления дерматита во время войны?

Татьяна Киш: Дерматит — воспаление кожи, появляющееся в ответ на химические, биологические раздражители и влияние факторов внешней среды. В патогенезе дерматита значительную роль играет стресс. Наиболее распространенные виды дерматита — атопический дерматит, контактный дерматит, контактный аллергический, себорейный.

Проявления дерматита: покраснение кожи, зуд, сыпь, экссудация (намокание), сухость, шелушение.

Триггерами дерматита могут выступать:

Стресс (например, атопический, себорейный дерматит, зуд);

Аллергены (аллергический дерматит);

Воздействие на кожу высоких или низких температур (обморожение или ожог);

Химические факторы (кислоты, щелочи, бытовые моющие средства, шампунь, косметика и т.д.)

Изменение гормонального фона.

Вообще сейчас, во время войны, дерматит — довольно распространенное явление, и это связано не только с уровнем стресса и триггерами дерматита, но и со сложными условиями пребывания людей в холодных, грязных подвалах, бомбоубежищах, невозможностью соблюдать элементарные правила гигиены.

О. Б.: Какое лекарство безопасно принимать без назначения врача для решения проблемы дерматита?

Т.К.: Лечение дерматита зависит от его вида и назначается врачом.

Если дерматит вызван экзогенными аллергенами или раздражающими веществами, следует немедленно защитить кожу от их воздействия, и симптомы дерматита будут постепенно исчезать. В острой стадии при выраженных признаках воспаления кожи помогут местные противовоспалительные средства, топические кортикостероидные средства в сочетании с антисептиками, которые быстро снимут симптомы воспаления, устранят ощущение зуда и жжения кожи. Если дерматит вызван бактериальной флорой — помогут кожные антисептики, средства с бактерицидными компонентами. При сухости, покраснении, ощущении жжения кожи рекомендуется пользоваться успокаивающими, увлажняющими средствами, которые будут устранять сухость и существенно облегчат симптоматику. Если дерматит аллергический — поможет прием антигистаминных препаратов.

О. Б.: Какие базовые правила поведения при появлении дерматита на коже?

Т.К.: Регулярное правильное очищение кожи. В процессе очищения кожи вместе с грязью с поверхности кожи удаляются аллергены, раздражители. Для очищения кожи с проявлениями дерматита следует выбирать средства для чувствительной кожи с физиологическим рН, которые не будут раздражать ее и не повредят защитный барьер, например пенка для умывания P1P bubble Cleanser, которая рядом с очистительными компонентами содержит также успокаивающие, увлажняющие и восстанавливающие. Умываться следует теплой водой. Холодная или горячая вода может усугубить раздражение. При умывании важно не тереть кожу. После умывания кожу следует легко промокнуть чистым полотенцем или бумажными салфетками и нанести успокаивающий восстанавливающий крем.

Очень важно не трогать участки с признаками дерматита руками, не расчесывать, избегать натирания кожи грубой тканью, поскольку это может привести к усилению раздражения, появлению микротравм на ее поверхности, являющихся входными воротами для болезнетворных бактерий.

Защищать открытые участки кожи от воздействия низкой температуры и ветра (лица, руки);

Использование успокаивающего восстанавливающего крема для кожи, что поможет восстановить кожу, например, p1p skin cream.

О. Б.: Есть ли необходимость в коррекции режима питания?

Т.К.: Такая необходимость возникает в случаях, когда дерматит обостряется на фоне употребления определенных продуктов питания (например, атопический дерматит): из рациона следует исключить острые, жирные, копченые блюда, полуфабрикаты, еду с высоким содержанием сахара и с высокой степенью аллергенности (цитрусовые, экзотические фрукты, шоколад, орехи и т.п.); следует ограничить потребление глютена.

О. Б.: Какие компоненты ухода лучше работают в случае появления дерматита?

Т.К.: 1. p1p (фитосфингозин-1-фосфат) восстановит поврежденный липидный барьер кожи и значительно снизит потерю влаги;

2. Экстракт азиатской центеллы удовлетворит раздраженную кожу и увлажнит ее;

3. Алоэ вера, пантенол, аллантоин, ниацинамид — хорошо заживляют воспаленную, поврежденную кожу;

4. Экстракт винограда настоящего (Vitis vinifera), продукты распада филагрина блокируют развитие воспаления в дерме.

О. Б.: Как можно минимизировать проявление дерматита, находясь в пути/бомбоубежище/другой стране?

Т.К.: Прежде всего, следует постараться избегать или хотя бы свести к минимуму влияние факторов, которые могут стать причиной возникновения или обострения дерматита.

Если речь идет о помещении, служащем укрытием — прежде всего, следует обследовать помещение на наличие плесени. Поверхности с плесенью по возможности следует вымыть раствором с антисептиком, желательно делать это в защитных перчатках. Если в помещении сыро — по возможности обеспечить вентиляцию или воспользоваться осушителями воздуха. При низкой температуре следует защищать открытые участки тела, не допуская их переохлаждения. Одеваться нужно в удобные вещи из натуральных тканей, которые не будут натирать кожу.

Обязательно следует пользоваться средствами индивидуальной защиты –—перчатками, маской, респиратором и т.д. Это касается и всех тех, кто находится в пути.

 

---