Материалы сайта по тегу:йогатерапия

Асаны, которые способствуют успокоению нервной системы

«Перевернутые» позы для здоровья и полного релакса

Як знаходити суперсилу в сьогоденні та мотивацію рухатися вперед

Две дыхательные техники, которые помогут успокоиться

В эти непростые времена

11 законов йоги, которые улучшат качество жизни

В йоге существуют законы, которые поразительным образом способны заставить всю вселенную работать для вашего счастья и благополучия. При этом для запуска механизма этих законов совершенно не обязательно практиковать йогу

Выдыхаем стресс: пранаяма «жужжащая пчела» для снятия тревоги

От йога-учителя отеля SwaSwara, Индия

Как похудеть с помощью йогатерапии: рассказывает главврач центра йоги в Индии

Краткое руководство к действию