Мы чувствуем, что неприятные мысли и тяжелые чувства мешают нам жить полной жизнью. Как справиться с негативными эмоциями и вернуть себе способность действовать? Рекомендации психотерапевта и ведущего тренингов Марка Сандомирского.
Мужчины успешнее женщин? Всё потому что они пользуются этими трюками. Запоминаем, повторяем, сравниваем результат.
Редактор ELLE.UA Лена Лисун рассуждает, почему нам так интересны чужие подмышки, внешний вид, ориентация, выбор спутника жизни и к чему это может привести
К круглым датам принято относиться как к рубежам. Кому-то важно прыгнуть с парашютом или прославиться до тридцати. Кто-то считает, что после сорока нельзя надевать короткие шорты или танцевать всю ночь напролет. Стереотипы? Или все же возраст к чему-то нас обязывает?
В психике есть факторы, которые приводят к определенному восприятию себя и мира
Поверните неприятную ситуацию в свою пользу и дайте достойный ответ недовольной стороне
Если вы регулярно чувствуете себя виноватой, наверное, вы — мать. В поисках пресловутого баланса работы и личной жизни Анастасия Жук исследует родительское чувство вины и заново учится быть счастливой за пределами детской.
На самый важный вопрос для женщины отвечают практикующие психологи.
Как распознать симптомы нездоровой зависимости от мужчин
Многим из нас, конечно же, знакомо это слово, но дать ему точное определение бывает непросто. Вот шесть сексистских высказываний, которые женщины слышат в свой адрес каждый день, – они ослабляют самооценку и вредят психике.
10 простых советов для поднятия настроения и уверенности в себе.
Отказавшись от сигарет и алкоголя, мы подсели на новый допинг — стресс. Как выяснила Анна Васильева, хорошая встряска вызывает ощущение радости, эйфории и даже счастья.
Вам уже исполнилось 20? Тогда срочно избавьтесь от всего нижеперечисленного - если не хотите навсегда отпугнуть мужчину мечты, переступившего ваш порог.
Есть люди, которые не просто коммуникабельны, но болтливы до невозможности. Словоохотливая Наталья СТАРОСТИНА попыталась понять, когда общительность переходит грани разумного и есть ли способы приручить птицу-говоруна
