Психо

7 фраз, которые испортят вашу репутацию на работе

Чтобы коллеги и начальство стали к вам хуже относиться, необязательно прогуливать, регулярно терять важные документы и грубить. Некоторые фразы, сказанные мимоходом, могут похоронить вашу карьеру, и вы даже не заметите этого

Поделиться

5 самых распространенных сексуальных фантазий

Большинству в повседневной жизни не приходится обсуждать сексуальные фантазии и тайные желания. Сексологи-психотерапевты говорят на эти темы каждый день и давно подметили, что определенные фантазии клиенты упоминают чаще других

Поделиться

Как научиться медитации и что делать, если не получается

О пользе медитации написаны сотни книг и тысячи статей, но даже прочтя их, сделать первый шаг многим из нас по-прежнему трудно. Психолог и коуч Шэннон Биндлер делится советами, которые помогут сделать медитацию частью вашей жизни.

Поделиться
Это интересно
25.04.2018

Почему социальные сети заставляют нас бояться реальности?

С реальностью у нас и раньше были проблемы. Но теперь есть конкретная причина — фейсбук, твиттер и в особенности инстаграм. 

Поделиться

3 простых способа преодолеть страх провала

Страх неудач часто мешает добиться успеха. Но, возможно, в наших силах изменить мысли и чувства относительно неудач. Как это сделать, рассказывает психолог Чики Дэвис

Поделиться

Как поддержать человека в трудную минуту: советы психологов

Рассказываем, как помочь близкому человеку

Поделиться

10 привычек, с которыми стоит расстаться до 30

У каждого свой набор привычек. Одни привили родители, другие мы усвоили сами. Одними мы гордимся, от других хотели бы избавиться. Распрощаться со старой привычкой сложнее, чем закрепить новую, но упорство и настойчивость могут творить чудеса

Поделиться

Что значит быть мужчиной?

Что делает мужчину мужчиной? Половой орган? Крепкие мускулы и сила воли? Способность обеспечить семью? Все это вместе и что-то еще? В разные времена на этот вопрос давали разный ответ. А сегодня и вовсе пришли к отсутствию единого ответа. Но должно же быть что-то самое важное!

Поделиться

Жить в стиле хюгге: 8 датских секретов счастья

Понятие «хюгге» невозможно дословно перевести на русский язык. По сути, это датский аналог французского savoire-vivre. Только если у французов в основе всего беспечный шик и умение жить играючи, то у датчан – уют, комфорт и благополучие. Что такое хюгге и как его достичь, рассказывает в своей книге «Hygge. Секрет датского счастья» Майк Викинг, основатель Института исследования счастья в Копенгагене.

Поделиться

7 способов вывести сексуальную жизнь на новый уровень

С годами былая страсть утихла, и сексуальная жизнь с партнером потеряла новизну? Сексологи назвали семь способов укрепить близость и вернуть остроту ощущений в спальню.

Поделиться

Как научиться жить здесь и сейчас: 5 cоветов

Лена Сатарова рассказывает, как расти над собой и повышать продуктивность в условиях ежедневной рутины

Поделиться

Чего хотят женщины: лайфхаки для мужчин

Многие мужчины признаются, что им сложно угадать женские желания, особенно в начале отношений. Мы спросили женщин, что дает им почувствовать свою значимость для партнера, психолог прокомментировал их ответы.

Поделиться

6 привычек, которые помогут воплотить мечты в жизнь

Мечтаете написать роман, открыть бизнес или обрести идеальное тело? Консультант в сфере лидерства Рик Келли предлагает усвоить шесть полезных привычек, которые заставят перейти от мыслей к действиям.

Поделиться

Тайная страсть: почему нас возбуждают секретные отношения

В силу разных обстоятельств некоторым людям приходится держать свою связь в секрете. И речь не идет об изменах или отношениях на одну ночь. Почему романы, которые нельзя афишировать, оказываются прочнее других, и чем они так нравятся их участникам, отвечает социальный психолог Мадлен Фужер.

Поделиться