Детокс – абсолютный must для обитателей каменных джунглей. Однако с одной оговоркой – если вы превратили очищение организма из редкого испытания в стиль жизни, который приносит удовольствие. Дело в том, что существенно улучшить качество жизни и здоровья вечно страдающих от нехватки времени миллениалов может только регулярное и глубокое очищение кожи, сознания и организма. А это можно сделать не только с помощью свежевыжатых овощных соков, очищения сознания с помощью медитаций и единения с природой.

Вот почему мы решили рассказать, почему детокс – это не скучно, и даже сегодня о нем можно узнать что-то новое. А еще предлагаем несколько небанальных правил, которые не только очистят тело, придадут ему точеные формы, но и преобразят вашу жизнь в целом, сделав ваши будни более радостными, а выходные – наполненными.