ИРИНА ШЕЙК ВПЕРВЫЕ ВЫШЛА В СВЕТ ПОСЛЕ РОДОВ...

РОЗИ ХАНТИНГТОН-УАЙТЛИ УСТРОИЛА СКАЗОЧНЫЙ...

ПРИНЦЕССА ДИАНА И ПРИНЦ ЧАРЛЬЗ ВИДЕЛИСЬ ВСЕГО 12...

КЕНДАЛЛ ДЖЕННЕР ВЫШЛА НА КРАСНУЮ ДОРОЖКУ КАНН В...

15 ФОТО КЕЙТ МИДДЛТОН ДО ТОГО, КАК ОНА СТАЛА...

10 фильмов, которые помогут улучшить отношения

Фильмы про отношения помогают партнерам решать накопившиеся проблемы – причем не менее эффективно, чем сеанс у психотерапевта. Важный момент: фильмы нужно смотреть вдвоем и обязательно обсуждать. Список прилагается.

Отношения в паре – один из самых популярных сюжетов фильмов и сериалов. Нам всем интересно следить за перипетиями личной жизни выдуманных, но таких похожих на нас персонажей. В начале картины они встречают друг друга, они влюблены – но мы уже знаем, что дальше их ждут испытания. Но несмотря на это, в конце все противоречия будут разрешены, ответы на вопросы найдены и любовь восторжествует. Конечно, в жизни не всегда все складывается так гладко, как на экране. И все же фильмы про отношения могут многому нас научить.

Психологи из Рочестерского университета (США) сравнили различные типы терапевтических занятий с парами, у которых наблюдались проблемы в отношениях. Они пришли к выводу: если партнеры на протяжении месяца посмотрели и обсудили пять романтических фильмов, в которых герои проходили через различные трудности и испытания, их удовлетворенность своими собственными отношениями повышалась. Более того – в таких парах было меньше разводов. Еще более неожиданным оказалось то, что результаты «фильмотерапии» были почти такими же высокими, как и после сеансов семейной терапии.

«У партнеров в постоянных отношениях развивается хорошее чутье относительно того, что они делают хорошо или плохо в отношениях. Значит, не обязательно с ними нужно прорабатывать весь комплекс проблем, – объясняет психолог Рональд Родж (, один из авторов исследования. – Возможно, стоит лишь заставить их задуматься над тем, как они ведут себя сейчас. В фильмах часто встречаются типичные ситуации, на которые мы можем смотреть со стороны и узнавать себя». Авторы подчеркивают: важно не просто смотреть фильмы про отношения, но и обсуждать их, вспоминая моменты, в которых вы или ваш партнер вели себя так же, как герои. Например, можно начать с наводящих вопросов: с какой главной проблемой столкнулись герои? Есть ли у героев взаимопонимание? Как герои реагируют на чувства друг друга? Как они отвечают на проявления заботы? Гнева? Грусти?

Фильмы, использованные психологами:

«Унесенные ветром» (реж. Виктор Флеминг, 1939)

«Мужья и жены» (реж. Вуди Аллен, 1992)

«Когда мужчина любит женщину» (реж. Луис Мандоки, 1994)

«Кто боится Вирджинии Вульф» (реж. Майк Николс, 1966)

«Любовь и другие лекарства» (реж. Эдвард Цвик, 2011)

«Валентинка» (реж. Дерек Кьянфранс, 2010)

«Перед закатом» (реж. Ричард Линклейтер, 2004)

«Осень в Нью-Йорке» (реж. Джоан Чен, 2000)

«Простые сложности» (реж. Нэнси Майерс, 2009)

«Дневник памяти» (реж. Ник Кассаветис, 2009)

По материалам Psychologies.ru

5 фильмов о настоящей любви

17 жизнеутверждающих фильмов

7 вдохновляющих фильмов

Загрузка...