Операция «Адаптация»
Если раньше врачи не советовали возить в жаркие страны детей младше трехлетнего возраста, сегодня этот порог снизился до одного года. Но, конечно, каждый случай индивидуален, и однозначного решения этого вопроса не существует. Как бы там ни было, в наших силах сделать первый отдых малыша максимально комфортным, а для этого стоит загодя позаботиться об адаптации к перемене климата. Загородные клубы отдыха, открытые детские бассейны и надувные дачные «лягушатники», да и просто чистая река вдали от мегаполиса — неплохие «полигоны» для этого. Привычный для ребенка климат и рассеянные листвой солнечные лучи позволят мягко войти в пляжный сезон. Главное — не лениться и находить для этого время каждые выходные уже с началом первых теплых дней.
Вопросы гигиены
Где бы вы ни оказались, экология и качество пляжей порой оставляет желать лучшего, особенно если речь идет о детском отдыхе. Чтобы обезопасить себя от неприятных сюрпризов, советуем сверяться с отчетами муниципальных служб. И, конечно, не теряйте бдительности. Однозначно не стоит отдыхать с ребенком у водоема со стоячей водой, если только речь не идет об озере, вырытом у вас на загородном участке. Еще один тревожный признак — если река «цветет», в ней много ила и водорослей. Но даже если вода на первый взгляд не вызывает сомнений, после каждого купания малышу стоит принимать душ или хотя бы ополаскивать тело чистой водой и тщательно мыть руки. Это же правило касается и общественных бассейнов, а также тех случаев, когда ребенок не купается, зато активно играет с песком.
Время перемен
Первый пляжный отдых стоит строго ограничить рамками с 8 до 10 утра, а также с 16 до 18 вечера. Это, пожалуй, единственный пункт, в котором компромиссы и решения в духе «посмотрим по ситуации» исключены.
Под прикрытием
Две-три смены плавок, панама и белая хлопковая футболка из тонкой ткани длиной до колен — идеальный total look для первых походов на пляж. Перед остальными головными уборами, бейсболками или косынками, стоит отдавать предпочтение именно панамам, поскольку они не только защищают любимую макушку от перегрева, но и создают равномерную тень на всем лице, оберегая сетчатку глаз от ультрафиолета. А если вы с детства приучите своего малыша не стесняться быть «не как все» и большую часть времени на пляже и в воде проводить в футболке, к более зрелому возрасту у него сформируются здоровые отношения с солнцем и собственной внешностью.
