ВИДЕО ДНЯ: СЕЛЕНА ГОМЕС ВЫПУСТИЛА...

ROYAL STYLE: ЯК ОДЯГАЮТЬ КОРОЛІВСЬКИХ ДІТЕЙ У...

ЧАЙНОЕ ДЕЛО: В ПОИСКАХ ИДЕАЛЬНЫХ ПЛАНТАЦИЙ...

БИТВА НАРЯДОВ: РИАННА И БРИДЖИТ МАКРОН...

БЛИЖЕ К ЗВЕЗДЕ: ТИНА КАРОЛЬ ОТКРЫЛА...

Мороз и кожа: как минусовая температура влияет на лицо

Мы уже привыкли тщательно оберегать кожу от воздействия ультрафиолетового излучения круглый год, однако у природы имеется враг страшнее солнца – это мороз.

В холодный период года наш эпидермис подвергается серьезным испытаниям. Снижение температуры воздуха мгновенно отображается на функционировании кровеносных сосудов кожи. Когда вы выходите на мороз, они резко и сильно расширяются, пытаясь согреть организм. Через некоторое время сосуды постепенно начинают возвращаться к прежнему состоянию, стремясь сохранить выработанное тепло. Мы бледнеем, а кожа в этот момент ощущает настоящий шок. В морозные и ветреные месяцы зимы подобные «метаморфозы» происходят с ней практически ежедневно и ухудшают кровоснабжение и обмен веществ. В результате кожа медленно усваивает питательные элементы и получает весьма посредственное увлажнение. После этого она становится шероховатой, неровной и теряет внутреннее сияние и здоровье. Если ваша кожа тонкая, через время после таких температурных скачков на ней может появиться сосудистая сеточка. Самое ужасное, что, если подобное происходит, это «новшество» крайне редко исчезает обратно – чаще всего остается на всю жизнь.

Исследования американских ученых также доказывают, что осенью и зимой наша кожа стареет гораздо быстрее, нежели летом, а люди, живущие в районах с резкими сезонными перепадами температуры, имеют более высокую степень увядания эпидермиса, чем те, которые живут в других регионах. Причиной является физиологическая особенность: на одном квадратном сантиметре нашей кожи расположены три тепловых рецептора и 20 тех, которые реагируют на холод! Из этого следует, что мороз является гораздо более негативным фактором влияния на кожу, чем солнечные лучи.

         Под воздействием низких температур кожный покров начинает вырабатывать сигнальные молекулы – цитокины, которые направлены на повышение чувствительности и уплотнение. Под их воздействием кожа быстро становится грубой, утолщенной, приобретает некрасивый землисто-серый оттенок. Кроме того, по мере понижения температуры подкожные железы вырабатывают все меньше жира, что неизбежно приводит к сильному истончению липидной оболочки. Частые перепады температур в холодное время года (улица – помещение) и, как следствие, снижение выработки коллагена и гиалуроновой кислоты сильно уменьшают эластичность и упругость кожи. После этого эпидермис остается один на один с порывами ветра и сильным морозом. В холода кожа теряет способность к быстрой и эффективной регенерации: появляются ее самые жуткие «зимние друзья» в виде шелушений, сухости и покраснений.

         Как же защитить кожу зимой? С первыми холодами тут же переходите с легких, увлажняющих кремов на кремы с более плотными текстурами – жирные и питательные. Помните: в этот период года состояние жирной кожи максимально напоминает нормальную, свойства нормальной приближаются к сухой, а сухая на время превращается в очень сухую и чувствительную. Зимой вы просто обязаны предъявлять кремам для лица высочайшие требования: они должны качественно выполнять не только питательную, но и барьерную (защитную) функцию. Для этого средство обязано содержать в себе определенные компоненты: силикон, глицерин, сорбитол (вещество, эффективно предотвращающее потерю влаги), натуральные масла растительного или животного происхождения. В топе растительных – карите, жожоба, ши, экстракт морковного семени. Из животных самым лучшим для зимнего ухода считается норковый жир. В стремлении максимально защитить тело и особенно лицо мы иногда используем слишком много крема. Следует знать, что ни в коем случае не стоит наносить его толстым слоем: именно такой «заботой» мы лишаем кожу возможности дышать. Как следствие – получим воспаления и безжизненный цвет лица. И вообще, главное помнить – все хорошо в меру. Не нужно забивать кожу кремами – оставьте ей возможность ощущать окружающий мир, его температуру. Таким образом вы поможете ей адаптироваться к новому, холодному режиму и впоследствии будет возникать гораздо меньше проблем.

         Вместе с тем крем для лица, даже самый жирный, наносить следует не менее чем за час перед выходом на улицу. В противном случае микрочастицы влаги крема превратятся в ледяную крошку, которая сильно поранит кожу изнутри. Эти микротрещинки совершенно незаметны невооруженным глазом, но заживают очень долго и пробивают брешь в верхних и даже глубоких слоях кожи. То же самое касается крема для рук.

         Кроме того, следует избегать всего, что так или иначе отбирает влагу у кожи: употребление слишком острой пищи, кофе, алкоголя, принятие очень горячих ванн. Не забывайте насыщать воздух водой в помещении с помощью специальных увлажнителей или больших сосудов с водой, расположенных около батарей. Несмотря на снижение желания зимой употреблять «правильную» жидкость (не чай и кофе, а фреши и негазированную воду), старайтесь пить как можно чаще – таким образом вы насытите кожу водой изнутри, и внешние проявления в виде сухости и шелушений станут менее заметны.
        Кожа тела также подвергается нелегким испытаниям во время сильных холодов: она очень сильно иссушается. Во избежание дополнительной порции «сушки» постарайтесь на время отказаться от скрабов и жестких мочалок. Гель для душа подбирайте с нейтральным ph, а крем – более густой и питательный, чем обычно. Чтобы способствовать максимальному увлажнению тела, используйте крем на слегка влажную кожу после душа. Зимой наносите его по направлению роста волос – это действие поможет избежать микротрещинок и раздражений.

         Во время сильных холодов не допускайте обморожений. После этого появляется соблазн отогреться в очень горячей ванне, но столь мощной сменой температурных режимов вы нанесете непоправимый вред коже.

         Зимой следует начать умываться не теплой, а прохладной водой. Дело в том, что чем теплее вода, тем сильнее она разрушает и без того в этот период года истонченную липидную мантию кожи, а еще эффективно стимулирует работу сальных желез, провоцируя угревую сыпь и покраснения. Кроме того, про гели для умывания в холода лучше не вспоминать: они достаточно агрессивно обезвоживают эпидермис. Для нормальной и жирной кожи отлично подойдут легкие муссы и пенки, для сухой – молочко и гидрофильные препараты (масло в воде).

Борода из ваты: как зовут Дедов Морозов в разных странах

Как ухаживать за кожей зимой

Как подготовить кожу к отдыху? Советы эксперта.

Загрузка...