СВЕТ ИЗНУТРИ

Мои глаза сияют, когда я счастлива. Общение с сыном, любимые люди рядом, полноценный сон — это то, что делает меня отдохнувшей и полной сил. Когда я мотивирую молодое поколение своим примером — это также вдохновляет и меня.

КОГДА В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ЧУВСТВОВАЛИ СЕБЯ САМОЙ СЧАСТЛИВОЙ?

У меня в жизни много маленьких и больших радостей. Недавно сын гулял по парку вместе с бабушкой и собрал букет осенних листьев. Когда он вручил этот букет мне, я была самой счастливой женщиной на свете.

Огромное счастье я чувствую каждый раз, когда прохожу дальше на проекте «Танцы со звездами», когда вижу поддержку и любовь зрителей, когда удается хорошо станцевать и получить высокую оценку судей, когда за меня болеют в соцсетях.

КАК ВАМ УДАЕТСЯ ОТДЕЛЯТЬ ПУБЛИЧНОЕ ОТ ЛИЧНОГО?

Я всегда старалась держать личное при себе. Разговоры на публике так или иначе затрагивают вашего мужчину, а не каждому это нравится. К сожалению, публичным людям всегда приходится рассказывать о себе больше, чем остальным. Но все самое сокровенное мне удается сохранить в памяти и своем сердце.

ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ВАША ВНУТРЕННЯЯ ГАРМОНИЯ?

Это душевное равновесие, принятие себя, наполненность любовью, состояние удовлетворенности собой и окружающим миром. Также это осознание и принятие неудач и ошибок, позитивный настрой на будущее. У спортсменов бывают периоды, когда достичь внутренней гармонии бывает нелегко или невозможно. Перед соревнованиями нас захлестывает волнение, а после наступает эйфория или разочарование. Этот период эмоциональных качелей нужно просто пережить. Проходит совсем немного времени, и мы приходим в себя. Достаточно побыть немного наедине с собой и душевное равновесие возвращается.

ЧТО ПОМОГАЕТ ВАМ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ КРАСИВОЙ?

Я каждый день думаю о своей красоте и придерживаюсь специальных ритуалов. Например, от моего веса зависит завтрак, поэтому утро я начинаю всегда с взвешивания. Несмотря на плотный график тренировок, дополнительно выполняю йога-комплекс. Ежедневно ухаживаю за своей кожей, стараюсь сбалансировано питаться и много двигаться, чтобы тело было в идеальном состоянии. Вечером рано ложусь спать, чтобы проснуться отдохнувшей и свежей. Я чувствую себя красивой, когда у меня есть энергия. Тогда я могу буквально горы свернуть.

ВАШ САМЫЙ ЯРКИЙ ПРАЗДНИК?

Это получение медали в Рио-де-Жанейро. Я так упорно к этому шла, столько сил вложила, что у меня до сих пор катятся слезы, когда просматривая запись церемонии награждения. Потом было много счастливых событий, например, рождение малыша. Но самым ярким впечатлением навсегда останется медаль.

В КАКОМ НАРЯДЕ ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ КОРОЛЕВОЙ?

Все зависит от ситуации. У меня активный образ жизни, много путешествий и тренировок. Я часто ношу спортивную одежду и чувствую себя в ней идеально. Главное при этом хорошо выглядеть. Также я очень люблю вечерние платье и обувь на шпильке. В таком образе каждая женщина чувствует себя королевой.

Новогодняя ночь — это время веселья и волшебства, которого ждут все. Поэтому, конечно, без вечернего макияжа не обойтись. Образ должен быть ярким и немного таинственным. Как правило, я использую свои любимые beauty-средства: тональную основу, помаду для губ, тушь для ресниц, тени, румяна, подбирая более яркие цвета, чем обычно.

БЕЗ КАКИХ BEAUTY-СРЕДСТВ ВЫ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ ПОДГОТОВКУ К НОВОГОДНЕЙ ВЕЧЕРИНКЕ?

КАК ВЫ ФОРМИРУЕТЕ СВОЙ ПРАЗДНИЧНЫЙ ОБРАЗ?

Он зависит от целого комплекса вещей: одежды, прически, макияжа. Праздничный образ невозможен без веселого настроения и позитивного настроя. Я всегда в любой look вношу маленькие детали, которые придают мне особого шарма. Это может быть кольцо, сережки или любой другой интересный аксессуар.

Если человек счастлив, он счастлив везде, независимо от города! Пускай это будет самое мрачное место, но если включён «тот самый свет», вам оно покажется самым прекрасным. Конечно же, меня заставляют сиять люди, которых я очень люблю, и эмоции, которые они дарят.

КОГДА В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ЧУВСТВОВАЛИ СЕБЯ САМОЙ СЧАСТЛИВОЙ?

В последнее время я себя чувствую самой счастливой каждый день!

КАК ВАМ УДАЕТСЯ ОТДЕЛЯТЬ ПУБЛИЧНОЕ ОТ ЛИЧНОГО?

Легко! Я всегда вижу ту самую тонкую грань, за которую переступать нельзя, чтобы сохранять баланс.

ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ВАША ВНУТРЕННЯЯ ГАРМОНИЯ?

Внутренняя гармония приходит тогда, когда ты честен с собой и не боишься вызвать самого себя на откровенный разговор, признаться в своих страхах либо настоящих заветных желаниях. Нельзя убегать от себя. Нужно прислушиваться к себе, любить себя, медитировать и выполнять дыхательные практики.

ЧТО ЕЖЕДНЕВНО ПОМОГАЕТ ВАМ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ КРАСИВОЙ?

Ежедневные напоминая об этом от любимого. А ещё, конечно же, я не забываю про тщательный уход за телом и кожей лица. За это мой организм меня благодарит, и я с радостью смотрю на себя в зеркало.

ВАШ САМЫЙ ЯРКИЙ ПРАЗДНИК?

Люблю рождественские праздники! Они всегда яркие и такие тёплые.

В КАКОМ НАРЯДЕ ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ КОРОЛЕВОЙ?

Юбка-карандаш с рубашкой или блузой — звучит как офисный вариант, но именно в этом комбо чувствую себя всегда привлекательно.

Без увлажняющей маски для лица, крутого хайлайтера и туши с удлиняющим эффектом. C ними вечеринке не быть!

БЕЗ КАКИХ BEAUTY-СРЕДСТВ ВЫ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ ПОДГОТОВКУ К НОВОГОДНЕЙ ВЕЧЕРИНКЕ?

КАК ВЫ ФОРМИРУЕТЕ СВОЙ ПРАЗДНИЧНЫЙ ОБРАЗ?

Хорошее настроение и улыбка — без них даже самый красивый праздничный образ не сложится. А ещё красивая сияющая кожа.

Якщо в загальному говорити, то це можна описати одним словом «гармонія». Кожен вкладає в неї свої поняття, але для мене це гармонія з оточенням. Я естет, і для мене дуже важливо, щоб поруч були красиві речі, меблі, чистота, порядок і світло. Відносини з друзями і родиною теж дуже важливі. Так само, як і гармонія з собою: внутрішній баланс, який дозволяє щоранку прокидатися і хотіти жити. І якщо це все є в комплексі, то я сяю.

ЗГАДАЙТЕ ОСТАННІЙ МОМЕНТ, КОЛИ ВИ ПОЧУВАЛИСЯ НАЙЩАСЛИВІШОЮ В СВІТІ.

Без сумнівів, момент, коли я дізналася про вагітність. Я відчувала шалену втому і перші симптоми застуди. Забігла до аптеки за ліками і заодно прихопила тест на вагітність. Як виявилося, ліки були мені не потрібні. І саме тоді я відчула найбільше щастя в своєму житті.

ЯК ВАМ ВДАЄТЬСЯ ВІДДІЛЯТИ ПУБЛІЧНЕ ВІД ОСОБИСТОГО?

Як блогер я дуже багато що висвітлюю з особистого життя, але ті моменти, які я хочу прожити тільки вдвох з чоловіком, я не показую в інтернеті. Так було з моєю вагітністю: до двадцятого тижня ми тримали секрет і насолоджувалися цим моментом тільки з найближчими. Тобто я говорю публічно тільки про те, що хочу. І підписники вдячні мені, що я не показую їм брудної білизни.

ВІД ЧОГО ЗАЛЕЖИТЬ ВАША ВНУТРІШНЯ ГАРМОНІЯ?

Мене заспокоює читання. Я відкладаю всі справи, вимикаю телефон і лишаюся сам на сам з книгою. Також на мене добре впливають поїздки і зміна обстановки. Минулого року в мене був напружений період, щотижня прес-тури і презентації, і я вирішила поїхати на острів. Там за два тижні я повністю перезапустилася і відчула ту саму гармонію. Після книги «Хочу і буду» Михайла Лабковського я зрозуміла, що справді можна жити так, як хочеш.

ЩО ТОБІ ДОПОМАГАЄ ВІДЧУВАТИ СЕБЕ КРАСИВОЮ?

Тут дуже багато факторів, як моральних (компліменти самій собі, компліменти від чоловіка), так і матеріальних (красивий, доглянутий одяг, beauty-засоби). Інколи достатньо одного-двох продуктів, які допомагають підкреслити переваги, і ви вже автоматично більше подобаєтеся собі.

СВЯТО, ЯКЕ ВАМ НАЙБІЛЬШЕ ЗАПАМ'ЯТАЛОСЯ?

Я не так сильно люблю свій день народження, але два роки тому мені чоловік зробив справжню вечірку-сюрприз. Ми планували святкувати на вихідних, зрештою, всі друзі з'їхалися з різних міст саме в той день. Він завів мене в заклад, де ми мали повечеряти з сім'єю, а там були вже всі, кого я хотіла бачити. І ми класно відгуляли. Все було, як в кіно.

У ЯКОМУ ВБРАННІ ВИ ПОЧУВАЄТЕСЯ КОРОЛЕВОЮ?

Брючний костюм з широким жакетом — кращого варіанту для мене немає! Його завжди можна обіграти за допомогою аксесуарів або ж взагалі обрати модель з пайєток.

Бiльше блиску! Я завжди роблю акцент на губи, обираючи красивий відтінок помади. Червоний — безпрограшний варіант.

БЕЗ ЯКИХ BEAUTY-ЗАСОБІВ НЕ УЯВЛЯЄТЕ ПІДГОТОВКУ ДО НОВОРІЧНОЇ ВЕЧІРКИ?

ЯК ВИ ФОРМУЄТЕ СВІЙ СВЯТКОВИЙ ОБРАЗ?

Якщо говорити про макіяж, то має бути якийсь елемент блиску. Я не люблю, коли занадто, але дати якийсь акцент на губи чи очі варто. Із зачісок і образів у мене завжди щось стримане, люблю підібране волосся. До нового року готуюся особливо, хочеться бути на висоті. Попри всі поради астрологів, я залишаюся вірна своєму стилю і опираюся на класичні кольори, тому що вони мені найбільше пасують.