Еда для красоты и долголетия
Простые правила, как стать счастливой
Обиды, размолвки, дети – все это осложняет любовную жизнь. Видеть и желать партнера, не прерывать диалога, проводить время вдвоем, ценить и поддерживать другого: чтобы жить вместе, необходимо утвердить приоритет интересов пары.
Универсальные правила борьбы с хандрой
Простые правила, которые помогут сохранить любовь
Как провести свободное время вдвоем с удовольствием и пользой
Что съесть, чтобы подобреть, повеселеть и выспаться
В наших силах получать от каждого дня больше удовольствия. Наши эксперты предлагают шесть методов, которые помогают быть «здесь и сейчас», ощущая радость и полноту бытия. Развитие вкуса к жизни гарантировано!
«Если не получится – значит, не стоило и пытаться», «все равно я ничего не добьюсь», «все друзья рано или поздно предают», – эти мысли подрывают наше счастье и мешают жить полноценно. Какие интеллектуальные привычки стоят за ними? Ответы клинического психолога Андреа Бониор.
Уверенность – ключ к женской силе. Проведя сотни интервью и исследований во Франции, журналистка Кэт Джейми Каллан выяснила, как француженкам удается всегда оставаться уверенными и довольными собой, не злоупотребляя косметикой и визитами к пластическому хирургу.
4 вдохновляющих видео от топовых тренеров йоги
Умение признавать свою неправоту и просить прощения, если наши слова и поступки причинили кому-то боль или вред, – то, что отличает зрелого, взрослого человека. Как научиться извиняться? Пять предостережений, которые помогут избежать ошибок.
