.png)
Сейчас (подчеркнуть) я живу в самом любимом городе. Моем городе. Здесь дорогие сердцу люди, дорога домой через аллею, посиделки с подружками на набережной или в кофейнях на «Золотых воротах», чудесный вид из окна на Днепр и самые красивые закаты в городе, любимые вещи и работа. Иногда даже появляется ложное чувство уверенности, что все как было раньше, но это всего лишь мимолетная мысль, ускользающая под гул сирен и ежедневно прочитанных сотен новостей. И да, еще дорога в 36 часов, чтобы увидеться с любимым человеком. Все это возвращает в новую вынужденную реальность, и «счастливое сейчас» куда-то исчезает.
А вместо него (уверена, это знакомо каждой):
Первое — мысли блуждают неизвестно где, а действия совершаются на автопилоте.
Второе — в нашем сознании формируется множество заблуждений, которые отправляют мощнейшие сигналы в мозг, и он начинает «верить» в нереальность мгновения, в котором ты находишься: «Я поеду в отпуск и буду наслаждаться жизнью», «Еще немножко — и все будет как до войны, и я снова смогу радоваться», «Я начну свое дело и стану успешной», «Завтра все обязательно изменится к лучшему, и мы будем счастливыми».
Третье — оправдание собственного бездействия, «ведь война же», а вместе с ним и подъем в 9 утра, «потому что сирены же выли ночью и спать не давали», и нежелание куда-то выходить или далеко ехать, «так тревоги же могут быть», и отказ радовать себя этими новыми винтажными серьгами или твидовым жакетом, «ведь не время же сейчас».
Четвертое — на фоне бездействия появляются угрызения совести. Когда думаешь, что каждый день может быть последним, а значит, нужно сделать максимум: работать до поздней ночи, возможно, даже не пообедав, ставить под сомнение свои действия, думая: «Достаточно ли я делаю для победы Украины?» или «Правильно ли я поступила, что уехала за границу и изменила свою жизнь или наоборот, осталась в Украине и строю здесь новую?».
Сейчас так легко потерять ощущение жизни. Особенно когда так привык к ярким эмоциям и планированию. Кстати, уже седьмой месяц почти ничего не планирую (а мои близкие точно знают, что я человек-план и человек-ежедневник и что когда нет плана действий, то у меня стресс), потому что каждый день нашей жизни может оказаться последним.
Всю несправедливость мира (читая новости, это чувство не покидает меня ни на миг) чувствую кожей. Это горькое чувство переполняет каждого из нас сегодня, но с этим, кажется, ничего нельзя поделать.
.jpg)
Instagram: @wrapped.nil
Это все реальность, о которой мы не просили, с которой мы только учимся уживаться, от которой — хочется верить — спасет вторая стена в доме, реальность, в которой страх неизвестности наряду с war-life balance.
Заметили, что в повседневной суете мы переключаем свое внимание на детали, зачастую негативные, потому как они требуют серьезных эмоциональных затрат, а люди всегда к этому расположены? Часто ли мы задумываемся о том, чем обладаем сейчас? Так ли обоснованно наша недовольство этой минутой? Не успев понять и разобраться, мы интуитивно превратили нашу жизнь в спринт и получили ощущение усталости в дополнение к стрессу.
И спустя долгое время бега в этом колесе, пережив эмоциональное выгорание и апатию ко всему и наконец приняв новую реальность, я поняла, что все, чем мы обладаем, уязвимо и в любой момент может исчезнуть. Именно поэтому так важно помнить об этом в «сейчас». Мы подчиняемся сумасшедшему ритму жизни, забывая о том, что действительно важно, что нужно просто оставаться человечным в любое время дня и года.
Instagram: @ariviere
Чем отдаленнее будущее, тем меньше оно зависит от нас. Наслаждение не может быть целью, оно возникает лишь как побочный эффект в процессе реализации более масштабных задач.
Этот день никогда больше не повторится. То, что вы ощущаете прямо сейчас, — тоже: радость, слезы, тревога, улыбка, горе. Важно осознать, что никто не проживет жизнь за вас самих. Даже событие, которое причинило вам боль (а как мы знаем, нет худа без добра), имеет и свои положительные стороны, потому что может дать вам толчок к чему-то большему в будущем, оно вас уже изменило.
И теперь, когда множество опор разрушено: «контакт с близкими», «чувствовать себя дома в безопасности», «социальная жизнь», «распорядок дня», «планирование жизни» — я больше не листаю старые фотографии из «прошлой жизни», не вспоминаю, не мучаю себя, а ценю и беру то, что есть сейчас, а это действительно очень много. А еще открыла свой список «Что я сделаю после победы Украины» и начала вычеркивать пункт за пунктом уже сегодня. Так и нахожу точки опоры.
Итак, вывод последних шести месяцев:
Жизнь — самый лучший сценарист, ее сюжеты не придумать и не предсказать. Жизнь удивительна, и любое, даже маленькое событие может изменить ее траекторию и сюжет. Поэтому нужно жить с упоением, ЖИТЬ так, будто второго шанса не будет. А его же действительно не будет! Есть только сегодня, а сегодня — война. И пока она здесь, она будет темой номер один, но рядом с ней все равно есть и будет жизнь.
