С 24 февраля украинцы живут в хроническом стрессе. Многие были вынуждены покинуть свой дом, оставив там важные вещи (и продукты ухода за кожей): кто-то проделал многодневный путь в безопасное место, а кто-то регулярно прячется в бомбоубежище. Конечно, такое положение дел не могло не отразиться на состоянии кожи: многие девушки столкнулись с такими проблемами, как аллергия на лице, дерматит на руках, появление сосудистого рисунка, акне и гиперпигментации.
.jpeg)
ELLE.UA запускает серию материалов, которые помогут сбалансировать состояние кожи и поддержать ее до встречи с косметологом. Чтобы узнать, что делать при появлении аллергии на лице, beauty-редактор ELLE.UA Елена Бабицкая пообщалась с экспертом клиники MediSkin, врачом-косметологом Татьяной Киш:
Елена Бабицкая: Во время пребывания в подвалах, убежищах шансы столкнуться с аллергенами очень высоки. Какие из аллергенов самые опасные?
Татьяна Киш: Наиболее распространенными аллергенами, встречающимися в подвалах, являются грибки и плесень (как мицелий, так и споры), которые очень любят сырость; микроорганизмы и продукты жизнедеятельности мелких насекомых. Наиболее опасными аллергенами считаются грибки и плесень. При попадании спор грибков в организм во время дыхания может развиться не только аллергическая реакция разной степени выраженности, но и опасное заболевание — микоз, если иммунная система человека ослаблена.
О.Б.: К каким реакциям на коже могут привести бытовые аллергены?
Т.К.: При контакте кожи с бытовыми аллергенами развиваются три главных вида аллергических реакций:
Крапивница: появляется почти мгновенно при контакте аллергена с кожей и имеет вид красной сыпи, иногда с пузырьками. При этом сопровождается зудом, иногда жгучестью и болезненностью.
Аллергический контактный дерматит: проявляется краснотой, сухостью кожи, сопровождающейся зудом и жжением. Возможен отек кожи. Могут появляться эрозируемые прозрачные пузырьки, образуя мокрые участки.
Аллергический контактный дерматит развивается в течение 48 часов после контакта кожи с аллергеном.
Атопический дерматит: когда защитный слой кожи поврежден, это приводит к более глубокому проникновению аллергенов в кожу и развитию воспаления (покраснение, зуд, сухость и пузырьки). Этот тип дерматита сопровождается зудом, нарушающим сон и ухудшающим качество жизни.
.jpg)
О.Б.: Какие аптечные препараты безопасно принимать в военное время?
Т.К.: В случае появления выраженных симптомов аллергического дерматита следует устранить контакт с аллергеном, а также принять антигистаминные таблетированные препараты. Рекомендую применение топических кортикостероидов в сочетании с быстро снимающими воспаление антисептиками: они устранят ощущение зуда и жжения, а также минимизируют возможность вторичного инфицирования кожи, риск развития которого в сегодняшних условиях достаточно высок.
О.Б.: Какие базовые правила поведения при появлении аллергии на коже лица?
Т.К.: Правильное очищение кожи. В процессе очищения кожи вместе с загрязнениями с поверхности кожи удаляются аллергены. Для очищения кожи лица следует выбирать средства для чувствительной кожи с нейтральным рН, которые не будут раздражать кожу и не повредят защитный барьер, например пенка для умывания P1P bubble Cleanser, которая включает в себя очищающие, успокаивающие, увлажняющие и восстанавливающие компоненты. Умываться следует теплой водой. Очень холодная или очень горячая вода может усугубить раздражение. При умывании важно не тереть кожу. После умывания кожу нужно легко промокнуть чистым полотенцем или бумажными салфетками, и затем нанести успокаивающий крем.
Не трогайте лицо руками — это может привести к усилению раздражения и присоединению новой бактериальной флоры.
Используйте успокаивающего восстанавливающего крема для кожи, который помогает восстановлению кожи, например P1P skin cream.
Если есть такая возможность, перед сном наденьте на подушку чистую наволочку.
.jpg)
О.Б.: Есть ли необходимость в коррекции режима питания?
Т.К.: В случае, если аллергическую сыпь на коже лица спровоцировали пищевые аллергены, ограничьте употребление продуктов с их содержанием.
В этот период также следует исключить потребление углеводов (сладости, шоколад, сдоба), цитрусовых и т.д.
О.Б.: Какие компоненты ухода лучше работают в случае появления аллергии на лице?
Т.К.: Среди топ-компоненов:
1. P1P (фитосфингозин-1-фосфат) восстановит поврежденный липидный барьер кожи и снизит потерю влаги;
2. Экстракт азиатской центеллы прекрасно успокаивает раздраженную кожу и увлажняет ее;
3. Алоэ вера, пантенол, аллантоин и ниацинамид прекрасно работают как раз с чувствительной или поврежденной кожей.
.jpg)
О.Б.: Как можно минимизировать аллергию, находясь в дороге/бомбоубежище/другой стране?
Т.К.: Если речь идет о помещении, служащем укрытием, прежде всего следует обследовать помещение на наличие плесени. Поверхности с плесенью следует вымыть раствором с антисептиком, желательно делать это в защитных перчатках. Если в помещении сыро — по возможности нужно обеспечить его вентиляцию или воспользоваться осушителями воздуха.
Обязательно следует пользоваться средствами индивидуальной защиты — маской, респиратором и т.д. Это касается и тех случаев, когда вы находитесь в пути, поскольку так минимизируется вдыхание аллергенов.
