Пляжные фотографии в купальниках с завидной регулярностью появляются в Instagram Эль Макферсон. На снимках в бикини 53-летняя супермодель демонстрирует безупречный пресс и красиво подкаченные руки. На зло скептикам Макферсон продолжает доказывать, что и после пятидесяти можно выглядеть прекрасно.
Секрет идеальной фигуры супермодели заключается в регулярных занятиях спортом и правильным питании: ничего мучного, сладкого или соленого, а также жесткая безглютеновая диета. Свое утро Макферсон начинает с омлета из двух белков на ржаном тосте или небольшой порции овсянки с половиной грейпфрута. В течение дня модель пьет много воды, в том числе с разбавленным в ней порошком на основе китайских трав и грибов шиитаке, которые обладают мощным антиоксидантным и противотоксинным действием.
