25 ИЮНЯ ВСТРЕТИМСЯ НА БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОМ...

ЧЕМ НА САМОМ ДЕЛЕ ПИТАЮТСЯ МОДЕЛИ

КОХАННЯ ЯК БІЙ: «ОКЕАН ЕЛЬЗИ» ВИПУСТИЛИ НОВИЙ...

СОВСЕМ КРОХА: ВИКТОРИЯ БЕКХЭМ ПОДЕЛИЛАСЬ СВОИМ...

СКОЛЬКО СТОИТ ПРИЧЕСКА МЕЛАНИИ ТРАМП И КАК ЕЕ...

Новости здоровья: январь

Как восстановить силы после трудного дня, найти друга для занятий спортом и отказаться от вредных продуктов? ELLE ищет и находит ответы.

Пара совпала

Вам нужен партнер для бальных танцев, духовный наставник для занятий йогой или человек-будильник? Сегодня су-ществует несколько профильных интернет-сообществ, которые значитель-но сокращают поиски «близнеца» по духу. Например, по адресу vk.com/partnerforsports находится группа, участники которой организовывают совместные тренировки и утренние пробежки по паркам Киева.

На XIX Конгрессе по борьбе с ожирением, состоявшемся в Лионе, предложили по-новому высчитывать объем талии.Отказываемся от привычного идеала 60 см — просто делим свой рост на два.

Рот на замок

Джеффри Стейнгартен всегда любил поесть, и со временем эта любовь стала его профес-сией. Food-колумнист превратился в «человека, который ест все подряд». Естественно, это отрази-лось на самочувствии Джеффри, так что в итоге он собрал гид по тому, что можно, а чего нельзя. Книга стала бестселлером и рекомендована всем, кто хочет освоить азы правильного питания.

Три кита

Если вы любите тренироваться дома, обратите внимание на специальный набор Gaiam Total Body Balance Ball Kit. В него входят мяч для пилатеса, насос и подробные DVD-инструкции. К сожалению, официальный сайт пока не осуществляет международную доставку, но этот комплект уже доступен на платформе amazon.com.

Кросс-курс

Мнение о том, что правильные кроссовки не могут быть красивыми, раз и навсегда опровергли в Adidas, изготовив модель Easy Flex Tension для коллекции Porsche Design. Воздухопроницаемый верхний текстильный слой и специальная эластичная подошва с амортизацией позволят избежать травм и мышечного перенапряжения.

Тонкое дело

Чтобы снять физическое и эмоциональное напряжение в конце рабочего дня, достаточно 10 минут полежать на специальном шакти-мате. Воздействие его иголок подобно эффекту иглоукалывания и акупрессуры. Этот коврик буквально дарит вторую жизнь уставшей спине и шее.

Доза красоты

Пересушенная кожа, ломкие ногти, на-электризованные волосы... Быть красивой в холода нелегко: понадобятся тонны всевозможных увлажняющих средств, а еще — упаковка витаминно-минерального комплекса Perfectil. Ведь главная причина наших сезонных проблем кроется не столько в сухом кондиционированном воздухе и необходимости носить шапку или колготки, сколько в недостатке витаминов и минералов, участвую-щих в регенерации клеток. Этот дисбаланс можно устранить, регулярно принимая капсулы Perfectil.

Николь Кидман раскрыла секрет молодости своей кожи

Исследование: сколько женщин в мире чувствуют себя красивыми?

5 продуктов, без которых сложно укрепить иммунитет

Загрузка...