Відкрито безкоштовний доступ до тренувань для українців

Один з найвідоміших у світі wellness-додатків BetterMe: Health Coaching відкрив безкоштовний доступ до тренувань для українців.

У додатку доступні такі тренування:

Фітнес, 

Танці, 

Прогулянки, біг

Йога, пілатес

Бокс. 

Є окремі тренування для людей на візках, користувачів похилого віку, вагітних, а відтепер і дітей. Звісно, для більшості з нас з моменту початку війни фітнес перестав бути аж настільки важливим, але фізична активність дійсно допомагає протистояти стресу, покращує емоційне самопочуття та додає енергії.

BetterMe Health Coaching доступний на iOS та Android.

---