Этот летний напиток – любимый детокс-коктейль Марго Маррон, основательницы английского бренда The Organic Pharmacy. Марго автор не только формул роскошного органического ухода, но и одной из лучших детокс-программ (к примеру, ее практикуют в известной австрийской клинике Viva Mayr http://www.viva-mayr.com). Фруктовые и овощные коктейли – обязательная часть детокс-рациона. Этот фруктовый смузи – один из них. В оригинале в рецепт входит кокосовая вода и две капсулы TOP Superantioxidant. Но, существует и более адаптированная версия:
Смешайте в блендере по 5 ягод клубники и голубики, 5 предварительно запаренных ягод годжи*, 1 киви, сок половины лимона и 50 мл холодной воды. Важно: пейте напиток маленькими глотками!
Детали о знаменитом 10 дневном детокс-курсе The Organic Pharmacy и просто интересную информацию о здоровом очищении организма можно найти в блоге Марго Маррон: http://blog.theorganicpharmacy.com/?p=1663
Похожие материалы:
*годжи (goji) можно найти в магазинах здоровой натуральной еды, например тут http://supereda.com.ua/. Эти тибетские ягоды - настоящее сокровище, в них содержится: 19 аминокислот, способствующих заживлению кожи и построению новых клеток, 21 минерал, антибактериальные и антигрибковые вещества, комплекс витаминов В и Е и еще много много полезного.
