33-летняя Тина Кароль обожает облегающие платья и смело носит наряды из латекса. И, стоит отметить, выглядит при этом превосходно: у певицы безупречная фигура и ни грамма лишнего жира.
Чтобы поддерживать себя в отличной форме, звезда значительное время уделяет тренировкам. Например, накануне в фанатском аккаунте Тины появилось мини-видео, на котором запечатлена ее тренировка со скакалкой. Кстати, систематические занятия со скакалкой сжигают больше калорий, чем, например, катание на велосипеде, плавание и пробежки. 10 минут интенсивных прыжков обеспечат тот же эффект, что и двухкилометровая пробежка, пара теннисных сетов или 10-минутная велогонка. При такой высокоинтенсивной тренировке невероятно увеличивается частота пульса, а нагрузка на суставы приходится совсем небольшая.
Смотрим видеоурок в исполнении певицы:
