СЕКС (УЖЕ НЕ) ПРОДАЄ АБО ЩО РОБИТИ З СЕКСИЗМОМ В...

ЭЛЕГАНТНАЯ КЕЙТ МИДДЛТОН ПОЯВИЛАСЬ НА СВАДЬБЕ...

ROYAL STYLE: ЯК ОДЯГАЮТЬ КОРОЛІВСЬКИХ ДІТЕЙ У...

НА ВЕСІЛЛЯ МЕГАН МАРКЛ ТА ПРИНЦА ГАРРІ...

СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ: НАСТЯ КАМЕНСКИХ...

Секрет идеального тела 51-летней Холли Берри 

Рассказывает ее личный тренер Питер Ли Томас

Сегодня голливудская актриса находится в лучшей форме, чем в самом начале своей кинокарьеры. Идеальное тело актриса показывает на снимках в Instagram и благодарит своего тренера Питера Ли Томаса, который периодически раскрывает секреты тренировок своей подопечной. 

«Холли тренируется пять раз в неделю. Она любит тренировать ягодицы и ноги. Ей нравится работать и над верхней частью тела: делать отжимания. Не думаю, что есть такие отжимания, которые она не может сделать. Мы держимся подальше от пробежек на дальние дистанции. Холли не марафонец, но мы стараемся делать разгоняющие метаболизм упражнения».

 

Также Питер упомянул о любви актрисы к единоборствам: боксу, тайскому боксу и кикбоксингу. И добавил, что Берри придерживается кетогенной диеты: то есть основу рациона звезды составляют жиры, умеренное количество белков и низкое содержание углеводов.

 

Девушка Бонда: культовые образы спутниц шпиона

Холли Берри кардинально сменила имидж

Холли Берри вышла в свет с бойфрендом, который младше ее на 16 лет

Загрузка...