НЕ ПРОПУСТИ: У ЛЬВОВІ ПРОЙДЕ ЛІТНЯ ВЕЧІРКА ELLE...

ПОЧЕМУ КЕЙТ МИДДЛТОН НЕ ПОЯВИЛАСЬ НА...

4 ПРОСТІ КРОКИ ДО ЗДОРОВОГО СНУ

НЕИЗВЕСТНЫЕ ФАКТЫ О ЛАНЕ ДЕЛЬ РЕЙ

10 АКСЕССУАРОВ, КОТОРЫЕ ПРЕВРАТЯТ ПРОСТОЙ...

Новости здоровья

Какие новые виды спорта нам пора освоить, какие аюрведические рецепты включить в свой рацион и, наконец, что же нужно для счастья? ELLE ищет и находит ответ.

Британский ученый Тодд Кэшдан вывел формулу счастья: (Mx16 + Cx1 + Lx2) + (Tx5 + Nx2 + Bx33), где М — жизнь сегодняшним днем, С — живой интерес к миру и людям, L — любимая работа, Т — забота об окружающих, N — гармоничные отношения, В — внимание и любовь к своему телу.

После того как Миранда Керр рассказала в одном из своих интервью, что ни дня не может прожить без сока нони, интерес к этому экзотическому фрукту возрос в разы. Теперь топ-модели не выпускают из рук бутылочку сока нони — он улучшает функции желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы, а также нормализует давление.

Экологические ткани, органические продукты, лояльные к природе автомобили — сознательных жителей на нашей планете становится все больше. Чтобы каждый человек мог провести отпуск в экологически чистом отеле, где используются только натуральные материалы, издательство teNeues выпустило специальный гид с вдохновляющими иллюстрациями.

Когда в 1950-х годах итальянцы представили велотренажер, установленный на дне бассейна, такая идея вызвала удивление. Сегодня же аквасайклингом занимается добрая половина знаменитостей, в том числе и профессиональные спортсмены. Как известно, сопротивление воды гораздо выше сопротивления воздуха, поэтому нагрузка на мышцы многократно увеличивается.

Приверженцы аюрведических рецептов уверяют, что индийский сыр панир благотворно воздействует на весь организм, в том числе на расположение духа. Панир богат легкоусвояемым белком, поэтому быстро восстанавливает запас сил и энергии. Вариантов употребления множество: его обжаривают в тесте, тушат с карри, овощами и рисом басмати, начиняют им десерты и чизкейки или намазывают на хрустящие тосты.

Читайте также:

Суперфуды для суперздоровья

С приходом моды на все натуральное среди приверженцев здорового питания появился термин superfood.

Николь Кидман раскрыла секрет молодости своей кожи

Исследование: сколько женщин в мире чувствуют себя красивыми?

5 продуктов, без которых сложно укрепить иммунитет

Загрузка...