Маша Ефросинина опубликовала свое самое «голое» фото

И дала три совета, как заставить себя наконец-то заняться спортом

Страницы Маши в соцсетях смело можно назвать lifestyle блогом. Там телеведущая делится не только личными снимками, но и советами по правильному питанию, уходу за лицом и эффективными тренировками. Очередную порцию мотивации Маша опубликовала накануне на своей странице в Instagram. Как написала сама телеведущая, текст она проиллюстрировала своим самым «голым» фото. 

«Попросите друзей или родных подарить вам абонемент в зал, а потом попросите их регулярно вас спрашивать , посещаете ли вы его.

Нежелание быть пристыженным - хороший мотиватор!

Купите красивую спортивную форму! Чтоб хорошо прям сидела на вас! Ноги в новых кроссах понесут вас сами к людям в трениках!

Поспорьте с другом, или лучше, с тренером на что-то реально ценное, чего вы лишитесь, если не достигнете результата в поставленные сроки!

Я ещё не видела, кстати, проигравших! Двигайтесь, ощущайте себя и свои возможности!»


Реклама

Популярні матеріали

Українська кухня: веганські рецепти на сніданок, обід і вечерю...


Чай із кульбаби: корисні властивості, правила приймання та...


Old money — естетика, яка ніколи не вийде з моди: складаємо образи...


Читайте також
Популярні матеріали