Коллаген называют белком молодости. Расскажите, каким образом в организме происходит его синтез? Насколько этот «ресурс» возобновляем?
Прежде чем углубляться в процессы, не будет лишним напомнить, что этот белок по своей структуре напоминает нить. А его волокна формируют сеть, которая и обеспечивает упругость кожи и других тканей организма. Синтез коллагена в основном проходит в клетках под названием фибробласты, находящихся в дерме. О том, что влияет на синтез коллагена, есть множество мнений. Основные теории связаны с гормонами и свободными радикалами. Влияние гормонов на процесс старения очевидно как у женщин, так и у мужчин. Самым важным является гормон роста, стимулирующий наше развитие в детстве и в юности. К сожалению, его выработка после 25-30 лет постепенно снижается. И хотя у каждого из нас уровень гормона роста разнится (именно поэтому даже в одной возрастной группе, кто-то выглядит на свои годы, кто-то старше, а кто-то моложе), в целом процессы происходят по одной схеме. Следующими по значимости являются половые гормоны. Их уровень и продолжительность синтеза также прямо влияют на нашу красоту и юность. Недаром ещё древние индусы в Аюрведе писали, что молодость зависит от возможности зачать ребёнка в позднем возрасте. Современна анти-эйдж медицина придерживается похожего мнения и рекомендует для поддержания молодости гормонально-заместительную терапию как женщинам, так и мужчинам. А вот уже вторая, свободнорадикальная теория, больше говорит о влиянии внешних факторов. Это и место жительства (мегаполис или загородный дом), и наличие или отсутствие вредных привычек, и уровень инсоляции, а также природная сопротивляемость организма ультрафиолеты, и количество стрессов, длительность сна, и многие другие факторы. Кстати, хочу отметить, что, как и все белки, коллаген синтезируется именно тогда, когда мы спим. Так что фразы о сне красоты – это не шутки. Есть ещё одна интересная теория – запрограммированного старения. Смысл ее в том, что у каждого из нас в генах есть своеобразные часы и прописан собственный тайминг. Я считаю, что совокупность этих теорий и даёт общую картину старения. Все они влияют на работу фибробласта – завода по производству коллагена.
Известны ли науке случаи недостатка коллагена у молодых людей? Что происходит с организмом в таких случаях?
К сожалению, да. Это прогерия – так называемая болезнь ранней старости. Дети и подростки выглядят стариками, а умирают от таких болезней, как инфаркт или инсульт. Но недостаток коллагена является лишь одним из следствий этого генетического дефекта, нарушающего работу фибробластов.
Есть ли смысл пить пищевые добавки с коллагеном? В последнее время так много говорят о том, что они не усваиваются...
Я считаю, что эти добавки не бесполезны. Они усваиваются, просто кожа получает их в последнюю очередь и многим эффект кажется не таким очевидным. Но давайте вспомним, что сейчас многие увлечены диетами. Другие просто питаются несбалансированно, когда в рационе преобладают углеводы и жир. А ведь коллаген синтезируется из белков, которые входят в состав мяса, рыбы, морепродуктов, молочных продуктов. Если человек не восполняет белок, то организм, а точнее фибробласты, не синтезируют достаточно коллагена. А от этого страдает не только кожа, но и, например, суставы. Может снижаться эластичность сосудов, ухудшаться зрение. Поэтому диетические добавки в любом случае помогут хотя бы немного компенсировать это. Но я бы посоветовал капсульную форму приема – так препарат будет доставлен «по адресу», в тонкий кишечник.
Какие салонные методики наиболее эффективны при чисто эстетической проблеме недостатка коллагена?
В клиниках мы рекомендуем ряд процедур для стимуляции выработки этого белка. Основная – это всем известная биоревитализация гиалуроновой кислотой. Она создаёт благоприятные условия для работы фибробластов, стимулирует их к выработке коллагена. Еще одна методика – биостимуляция. Для нее используется вещество животного происхождения, гитерологический коллаген первого типа, который одобрен американским управлением продовольствия и медикаментов FDA и широко используется в медицине, в том числе в хирургии для заживления ран. Данный препарат играет важную роль в борьбе с фото- и хроно-старением кожи. А его безопасность и высокая эффективность подтверждены научно. Также мы можем предложить целый ряд аппаратных технологий, активизирующих собственный коллаген пациента: это и микродермабразия, химический, ультразвуковой или лазерный пилинги, термаж и RF-лифтинг, фотоомоложение, фракционный термолиз и лазерная шлифовка кожи, миостимуляция, микротоковое воздействие и ультразвуковой фонофорез. У них различные показания, в зависимости от возраста и прочих особенностей пациента, поэтому грамотно назначить комплекс процедур сможет только профессионал.
От обывателя часто можно услышать «у нее губы коллагеном/силиконом наколоты». Давайте уже развеем, наконец, этот миф.
Действительно, говорить так в корне неправильно. Еще более безграмотная формулировка «губы наколоты ботоксом», поскольку у каждой из этих методик разная задача, а силикон в принципе не вводится инъекционно. Коллаген можно колоть в область губ: с целью омоложения и профилактики появления кисетных морщин (тонких, но множественных вертикальных складок вокруг контура рта). А уже чтобы восстановить объём губ (который, к слову, после 30 лет начинает уменьшается в среднем на 0,2-0,5 миллиметра за два года), мы вводим филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Сочетая эти два вида инъекции, коллагена и гиалуроновой кислоты, мы сохраняем молодость и привлекательность губ.
В чем вы видите будущее коллагена? Какие открытия возможны в ближайшее время?
Понимаете, в мире ведётся активный поиск средств, предотвращающих старение в целом, а не какой-то клетки или структурной единицы. Задача анти-эйдж медицины на сегодняшний день – максимально возможное сохранение молодости пациента и качества его жизни. Мы стоим на пороге эры, когда человечество удвоит продолжительность жизни. Правильное питание и образ жизни – это залог сохранения молодости и красоты.
