69 СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ РАЗНООБРАЗЯТ ИНТИМНУЮ...

10 ШОКИРУЮЩИХ СЦЕН ИЗ НОВОГО СЕЗОНА «ИГРЫ...

НАЗВАН САМЫЙ ВЫСОКООПЛАЧИВАЕМЫЙ АКТЕР 2017...

L’ORÉAL PARIS И BALMAIN ПРЕДСТАВИЛИ СОВМЕСТНУЮ...

КЭТИ ПЕРРИ ПРОКОММЕНТИРОВАЛА ВОССОЕДИНЕНИЕ С...

5 энергичных девушек о спорте, музыке для тренировок и любимых кроссовках

Дизайнер, телеведущая, диджей, тренер по тверку и организатор ретрофестиваля в новой совместной съемке elle.ua и Skechers для INTERTOP

19 декабря 2016

Фото: Алексей Горшков

Что ни говорите, а человек по своей сущности – существо ленивое. В эпоху, когда ЗОЖ для большинства городских жителей – это уже норма жизни, а наличие абонемента на йогу или тренажеры даже не обсуждается, нам все-таки порой сложно заставить себя заниматься спортом. Причиной может быть не только лень, но и холод, нехватка времени из-за подготовки к праздникам или просто отсутствие вдохновения. Именно для людей из последней категории (каемся, сюда относится и часть редакции Elle Украина) мы сделали съемку с красивыми и энергичными украинками. Экс-дизайнер бренда Lake Наталья Каменская, диджей Катро Заубер, тренер по тверку M.A.M.A.S.I.T.A , организатор городского праздника Ретро Круиз Марианна Факас, а также телеведущая и создатель ювелирного бренда Guzema Fine Jewelry Валерия Гузема – эти девушки, кажется, успевают все. А еще – занимаются спортом, и вам советуют.

 

Валерия Гузема

Основатель ювелирного бренда Guzema Fine Jewelry, fashion-журналист и телеведущая HDFashion Channel.


Мой плейлист для тренировок:

Passenger – Let Her Go

Rihanna – Kiss It Better (Explicit)

Nekka  – Heartbeat

DJ Snake, Lil Jon – Turn Down for What 

MONATIK – Кружит 

Sia – The Greatest 

Omi – Cheerleader 

Pharrell Williams – Freedom 

Calvin Harris ft. Rihanna – This Is What You Came For 

Kygo ft. Conrad – Firestone 

The Avener – To Let Myself Go ft. Ane Brun 

Mahmut Orhan & Sena Sener – Feel 

Stromae – Formidable 

Son Lux – Easy 

Gnash ft. Olivia O’Brien – I hate u, I love u.



О спорте и физических нагрузках:

Не могу полноценно жить без спорта. В какой-то момент мне надоели скучные тренировки в тренажерных залах, и я перешла на TRX. Также хожу на йогу, стретчинг и акробатику.

О любимых кроссовках:

Обувь для спорта прежде всего должна быть удобной. Мои Skechers идеально подходят как для тренировок в зале, так и для бега на улице. Кроме того, яркий дизайн выглядит всегда выгодно в сочетании с любым нарядом. Когда я совсем устаю от каблуков, я надеваю Skechers даже на светские мероприятия. Причем их можно сочетать как с платьем, так и со строгим костюмом.

 

Марианна Факас

Организатор фестиваля «Ретро Круиз»

Мой плейлист для тренировок:

Некоторым музыка нужна для того, чтобы создать ритм, а значит - подойдет и любое унц-унц-унц, мне же музыка нужна для настроения. Бывает трудновато себя раскачать на воркаут, так что эта подборка любимых с детства треков – мой идеальный мотиватор. KISS, AC/DC и Майкл Джексон как никто помогают качать пресс и попу, а "How Deep Is Your Love" Bee Gees – идеальная композиция для заминки после тренировки.

О спорте и физических нагрузках:

Мой любимый спорт – погонять на шоссейном велосипеде по городу. Но поскольку в украинских городах это до сих пор небезопасно, не брезгую и воркаутами, как дома, так и в залах.

О любимых кроссовках:

Забавно, мои первые кроссовки, которые я купила именно для спорта, были Skechers. Это просто кроссовки, мне нравится, что они не пытаются нести в себе больше смысла, чем нужно, и при этом на 100% выполняют свою функцию.

 

Наталья Каменская:

Дизайнер

Мой плейлист для тренировок:

David Bowie&Pet Shop Boys – Hello, spaceboy 

Underworld – Born slippy 

Prodigy – Voodoo people 

Кино – Мы хотим танцевать 

Beastie Boys – Sabotage

Bjork – Army of me 

Dead man's ones – Lose your soul 

Blur – Song 2 

Joy Division – Love Will Tear Us Apart 

Lykke Li – I Follow.

О спорте и физических нагрузках:

В детстве я ходила в спортшколу, вплоть до поступления занималась легкой атлетикой, профиль – спортивная ходьба и бег. Сейчас самыми регулярными для меня являются занятия йогой, реже – бег и TRX.

О любимых кроссовках:

Кроссовки выбирала по дизайну: он лаконичный и универсальный, вместе с тем в нем чувствуется дыхание любимой мной Азии. Легко представить в них практиков Тай Чи. И в них есть одно из главных составляющих спортивной обуви: они невероятно удобные, легкие, практически не ощущаются на ноге, с суперудобной стелькой и мягкой подошвой.


Катро Заубер

диджей и радиоведущая 

Мой плейлист для тренировок:

Gorillaz – Feel good 

Run DMC – Walk This Way 

Beastie Boys – Fight For Your Right 

Cypress Hill – I Wanna Get High 

Монатік – Кружит 

Гриби – Інтро 

The Weeknd – I Can't Feel My Face 

Іван Дорн – Телепорт 

Джої Purp – Girls 

Lauryn Hill – Everything is Everything.

О спорте и физических нагрузках:

Со спортом отношения у меня начались лет 5–6 тому назад. До этого все детство и юность проходили без него. Я даже не каталась на велосипеде. Но с годами поняла, что без спорта жизнь – не жизнь. Если говорить о регулярных занятиях, то это ежедневная зарядка дома – набор упражнений из приседаний, качания пресса, отжиманий и планки. А также йога, пилатес, стрейчинг. Самым классным и сложным считаю серфинг. Это прокачка и всего тела, и мозгов, и духа. Летом я ходила в открытый бассейн учиться плавать, а осенью впервые встала на серф-доску. Хочу еще начать ходить на TRX, так как из всех функционалок считаю это лучшим решением для крепкого и красивого тела.

О любимых кроссовках:

Бегать не особо люблю, хотя самая удобная обувь на свете – это беговые кроссовки! Есть шанс, что когда-нибудь мне понравится бегать, но пока на моей памяти – несколько забегов по 2–5 км. На беговой дорожке пробегала 10–12 км, но лично для меня – это скучно.

 

Мария Скоренко, M.A.M.A.S.I.T.A

Тренер по тверку

Мой плейлист для тренировок:

Yo Gotti Ft. Nicki Minaj – Down In The DM 

YG feat. DJ Mustard – Left, Right (CDQ) 

Tyga – Hookah ft. Young Thug 

Future – Lil Haiti Baby 

Ty Dolla $ign – Campaign ft. Future 

Скриптонит – Витамин 

TIAAN – DIVE DEEP 

Travis Scott – Mamacita ft Rich Homie Quanv 

Vic Mensa – There's Alot Going Onde 

DeJ Loaf – Try Me

О спорте и физических нагрузках:

Танцую и преподаю танец Twerk, занимаюсь в тренажерном зале.

О любимых кроссовках:

В спортивной обуви ценю качество, легкость, устойчивость и, конечно же, внешний вид.

Редакция выражает благодарность за организацию сьемки: Closer, Sofastore, ЕБШ, Kruti Pedali, Fizmat.

5 советов от тренера Эммы Стоун, который готовил ее к роли в "Ла-Ла Лэнде"

Как Бейонсе поддерживает форму во время беременности?

Берлинская прима-балерина рассказала о своем питании и тренировках

Загрузка...