Украинская прима-балерина назвала 4 продукта, которые стоит исключить из рациона

Не считая фаст-фуд

В одном из интервью телеканалу 1+1 Екатерина Кухар поделилась своим списком запрещенных продуктов.

По словам примы-балерины Национальной оперы Украины, из рациона стоит обязательно исключить 4 продукта:

«Виноград, картофель, мучное и авокадо. Про фаст-фуд, я думаю, можно не вспоминать, от него вы уже наверняка давно отказались. Также я советую наполнять желудок постепенно и маленькими порциями. Рекомендую в свой рацион ввести цитрусовые, если нет противопоказаний».

Утро самой Екатерины всегда начинается со стакана тепловой воды с лимоном. Это позволяет мягко запустить все процессы в организме. А после обеда балерина любит выпить апельсиново-грейпфрутовый свежевыжатый сок. 

 


Реклама

Популярні матеріали

Шукайте свіжий випуск ELLE Decoration


10 трендових манікюрів для коротких нігтів на весну 2024 року...


Стилістка Марина Мартинів запустила платформу FÉMATCH для пошуку...


Читайте також
Популярні матеріали